28 يونيو 2024
إذا كان هناك شيء واحد يقلق الكثير من الناس عندما يبتسمون، فهو شكل أسنانهم. وفي حين أن الوعي بابتسامة المرء قد يتخذ أشكالاً عديدة، فإن وجود بقع على الأسنان كان دائمًا عاملاً رئيسيًا.
مع تطور ثقافة وسائل التواصل الاجتماعي، حيث تتم مشاركة كل شيء أمام أعين الجمهور، فإن الأسنان الملطخة يمكن أن تزيد من انعدام الأمان. وفي بعض الحالات، يؤدي ذلك أيضًا إلى انسحاب الأشخاص من الأحداث التي تتطلب التواصل الاجتماعي، مما يؤثر على احترام الذات تمامًا.
نحن جميعًا نتمنى أن نتمتع بابتسامة بيضاء ناصعة البياض، فهي تعزز ثقتنا بأنفسنا وقدرتنا على التعبير عن مشاعرنا دون خوف من الحكم علينا.
ستقوم هذه المدونة بإدراج خمس طرق فعالة للتخلص من البقع الموجودة على الأسنان وتقربك خطوة واحدة من ابتسامتك التي تحلم بها.
فهم بقع الأسنان
قبل الدخول مباشرة في موضوع فهم كيفية التخلص من البقع على الأسنان، من المهم فهم أنواع بقع الأسنان والاختلافات بينها.
سيساعد هذا في وضع أساسيات تلطيخ الأسنان والنهج الذي يتطلبه كل نوع للتوصل إلى حلول مستدامة.
بشكل عام، تنقسم بقع الأسنان إلى نوعين: خارجية وداخلية، وفيما يلي ما يعنيه كل نوع:
البقع الخارجية
هذه هي البقع التي تظهر على سطح الأسنان. أما البقع الخارجية فتحدث عادة بسبب أشياء يمكنك التحكم فيها، مثل أنماط النظام الغذائي.
يمكن أن تتسبب بعض الأطعمة والمشروبات مثل القهوة والشاي والنبيذ الأحمر والتوت في ظهور بقع خارجية. كما يساهم التدخين وسوء نظافة الفم بشكل كبير في ظهور هذا النوع من البقع على الأسنان.
تظهر على سطح أسنانك ويمكن إزالتها عادةً بالتنظيف الاحترافي أو بإجراء تغييرات أساسية في نمط الحياة والنظام الغذائي.
البقع الجوهرية
يحدث هذا النوع من البقع داخل بنية السن ويكون تأثيره أعمق بكثير من تأثيره على مستوى السطح.
الأسباب الشائعة للبقع الجوهرية هي الشيخوخة، والعوامل الوراثية، وبعض الأدوية مثل المضادات الحيوية التتراسيكلين، والصدمات التي تتعرض لها الأسنان، أو الإفراط في تناول الفلورايد أثناء الطفولة.
تظهر هذه البقع أسفل سطح أسنانك وقد لا تستجيب للتنظيف الاحترافي أو التغييرات في ممارسات نظافة الفم. ولا يمكن إزالتها إلا باستخدام طرق تبييض أكثر تقدمًا.
ممارسة نظافة الفم بشكل أفضل
الطريقة الأولى والأفضل للتخلص من بقع الأسنان، إذا كانت خارجية، هي ممارسة نظافة الفم الجيدة. اجعل من عادتك تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا واستخدام خيط تنظيف الأسنان بانتظام.
بالإضافة إلى مساعدتك في الحصول على ابتسامة بيضاء، تلعب هذه الممارسات أيضًا دورًا حاسمًا في نظافة الفم بشكل عام. فهي تساعد في منع تراكم البلاك وحالات الأسنان الناتجة مثل التسوس.
من المشاكل الشائعة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أن الناس يميلون إلى تجاهل هذه التقنية . الطريقة المجربة لتنظيف الأسنان بالفرشاة هي التحرك لأعلى ولأسفل وبحركة جانبية. يساعد القيام بذلك على التخلص من البلاك، لأنه لا يتحرك بسهولة.
ومن المهم أيضًا الانتباه إلى الجزء الخلفي من الأسنان، إذ يتجاهل الكثيرون هذه المنطقة، مما يؤدي إلى ظهور بقع داكنة تنتقل تدريجيًا إلى الجزء الأمامي.
تعتبر بقع الأسنان الصفراء مؤشراً واضحاً على أنك بحاجة إلى تحسين نظافة فمك.
تغيير أنماطك الغذائية
إن تناول الكثير من الأطعمة والمشروبات ذات الألوان الداكنة قد يؤدي إلى ظهور بقع على الأسنان. لذا فإن الانتباه إلى نظامك الغذائي فيما يتعلق بالأطعمة والمشروبات مثل الشاي والنبيذ الأحمر والقهوة والكولا والمشروبات الغازية والتوت والكاري وصلصة الطماطم والخل البلسمي وصلصة الصويا والبنجر والحلوى والحلويات قد يساعد في تقليل تأثيرها في ظهور بقع على الأسنان.
ومن الممارسات الجيدة تنظيف الأسنان بالفرشاة مباشرة بعد تناول أي من هذه الأطعمة أو الحد من ملامسة الأسنان عن طريق تناول مثل هذه المشروبات باستخدام القشة عندما يكون ذلك ممكنا.
يمكن أن تشير بقع الأسنان الصفراء أيضًا إلى مشاكل ناجمة عن اختياراتك الغذائية. من المرجح أن تظهر البقع الأرجوانية لدى الأشخاص الذين يستهلكون الكثير من النبيذ الأحمر.
يمكن أن تعني البقع البنية أحد أمرين: إما أنك تدخن بشراهة أو تستخدم التبغ للمضغ، أو قد يكون ذلك بسبب تسوس الأسنان غير المعالج.
تنظيف الأسنان
إن الذهاب إلى طبيب الأسنان لتنظيف الأسنان بشكل منتظم، بالإضافة إلى الحفاظ على نظافة الفم الجيدة والممارسات الغذائية الجيدة، يمكن أن يساعد في علاج الأسنان الملطخة.
أثناء تنظيف الأسنان، يساعد استخدام الأدوات المتخصصة على إزالة تراكم البلاك والجير بشكل فعال، والذي يمكن أن يؤدي إلى البقع وتغير اللون.
يجب على أي شخص يحاول فهم كيفية التخلص من البقع على الأسنان أن يضع في اعتباره أن البلاك، عندما يتصلب ويتحول إلى جير، قد يكون من الصعب إزالته، مما يتسبب في ظهور بقع أكثر وضوحًا. يمكن أن يمنع تنظيف الأسنان بانتظام حدوث ذلك إلى حد كبير.
يتضمن تنظيف الأسنان الاحترافي أيضًا تلميع الأسنان مما يعمل على تنعيم سطح الأسنان، مما يجعله أكثر مقاومة لتراكم البلاك والبقع المستقبلية.
ناهيك عن ذلك، يساعد تنظيف الأسنان بشكل منتظم على تشخيص أي مشاكل مبكرة في الأسنان أو الفم، مما قد يمنعها من التطور إلى مشاكل خطيرة في المستقبل.
تبييض زووم
يجب على أي شخص يبحث عن حل دائم للتخلص من البقع على الأسنان أن يفكر في تبييض الأسنان بتقنية Zoom . هذا إجراء تجميلي للأسنان اكتسب شعبية في الآونة الأخيرة بسبب نتائجه المستدامة وطويلة الأمد.
يمكن أن يجعل أسنانك أكثر بياضًا في جلسة واحدة فقط، ويمكن تخصيص شدة التبييض حسب رغبتك.
تبييض الأسنان بتقنية الزووم هو إجراء تبييض أسنان يتم تنشيطه بالليزر باستخدام ضوء خاص لتكثيف تأثير جل التبييض للحصول على نتائج فورية وطويلة الأمد.
يعد هذا أحد أفضل الحلول للأشخاص الذين جربوا طرقًا أخرى لتصحيح لون الأسنان الملطخة ولكنهم فشلوا.
قشور الأسنان
يمكن لأي شخص جرب حلول تبييض الأسنان ولم يحصل على النتائج المتوقعة أن يختار القشور . فهي مناسبة للأسنان الملونة الجوهرية مثل تآكل مينا الأسنان والصدمات والتسوس أو لمشاكل الأسنان البنيوية مثل الأسنان المكسورة أو المتشققة أو غير المستوية التي تحتاج إلى تشكيل.
القشور هي عبارة عن قشور رقيقة مصنوعة خصيصًا من البورسلين أو الراتنج يتم لصقها على السطح الأمامي للأسنان لتحسين مظهرها.
تشتهر هذه التقنية بطبيعتها طويلة الأمد ونتائجها شبه المثالية التي تحاكي الحركات الطبيعية لأسنانك، مما يجعلها تشعر وكأنها جزء من أسنانك تمامًا.
ابدأ دائمًا مبكرًا
يجب على أي شخص يحاول فهم كيفية التخلص من البقع على الأسنان أن يضع في اعتباره أن تغير اللون من السهل تصحيحه في وقت مبكر أو في بداية التغيرات. مع مرور الوقت يمكن أن تزداد شدة البقعة، مما يجعل من الصعب عكسها.
ابدأ دائمًا بتصحيح ممارسات نظافة الفم والنظام الغذائي ونمط الحياة. إذا شعرت أن هذه الممارسات لا تحدث فرقًا كبيرًا، فاطلب المساعدة من متخصص.
يعتقد أطباء الأسنان في مركز إنفيزالاين أنه لا يوجد حل واحد يناسب الجميع عندما يتعلق الأمر بطب الأسنان. نخصص الوقت لتقييم أسنانك وصحة فمك ومشاكلك الجمالية بعناية قبل اقتراح حل فعال.
لمزيد من التفاصيل عن خدماتنا التي تستهدف بقع الأسنان، اتصل بنا ، ودعنا نساعدك في تحقيق ابتسامتك التي تحلم بها.
