في الوقت الحاضر، يتجه المزيد من الناس لاختيار علاج Invisalign بدلاً من استخدام الأقواس والأسلاك المعدنية. يعتمد علاج Invisalign على تقويم غير مرئي تقريبًا، يحسن مظهر وصحة أسنانك باستخدام أدوات شفافة.

ومع ذلك، فإن أحد الأسئلة الشائعة لأولئك الذين يرغبون في الحصول على علاج Invisalign يتعلق بكيفية دمج هذا العلاج في روتينهم اليومي. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في دمج علاج Invisalign في روتينك اليومي.

الروتين الصباحي

عندما تستيقظ في الصباح، قم بإزالة التقويم الشفاف واشطفه سريعًا. يمكنك تنظيفه بالماء وفرشاة الأسنان بلطف. بعد ذلك، قم بمتابعة تنظيف أسنانك بالخيط والفرشاة كما تفعل عادةً.

قم بإزالة التقويم الشفاف عند تناول وجبة الإفطار أو القهوة الصباحية. بعد الانتهاء من الأكل، قم بتنظيف أسنانك بسرعة ثم أعد وضع التقويم الشفاف. إذا كنت مضغوطًا بالوقت، يمكنك تنظيف أسنانك مرة واحدة بعد تناول وجبة الإفطار.

الروتين خلال اليوم

أثناء اليوم، حاول تجنب القهوة والشاي أو المشروبات الغازية – باستثناء الماء. من الخطر السماح للسكر الموجود في هذه المشروبات بالبقاء على أسنانك لفترة طويلة. تجنب مضغ العلكة أثناء ارتداء التقويم الشفاف، وتأكد من إزالته خلال وجبتك.

بعد تناول الطعام، قم بتنظيف أسنانك قبل إعادة وضع التقويم الشفاف مرة أخرى – مثل ما فعلت بعد الإفطار. إذا لم تقم بتنظيف أسنانك، فقد تبقى بقايا الطعام عالقة بين أسنانك لفترة أطول، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب اللثة أو تسوس الأسنان أو رائحة الفم الكريهة.

ولكن إذا لم يتوفر لك الوقت أو الفرصة لتنظيف أسنانك بعد الوجبة، فإنه لا يزال من المستحسن إعادة وضع التقويم الشفاف. وعندما تعود إلى المنزل، تأكد من تنظيف أسنانك خلال 4-6 ساعات بعد تناول الوجبة.

الروتين قبل النوم

قبل الذهاب إلى النوم، قم بتنظيف التقويم الشفاف مرة أخرى، وتابع تنظيف أسنانك بالخيط والفرشاة. هذه أيضًا فرصة جيدة لنقع التقويم الشفاف في محلول تنظيف متخصص يُقدمه طبيب الأسنان أو متخصص Invisalign – حتى أن بعض منظفات الأطقم السنية تعمل بشكل جيد لنقع وتنظيف التقويم الشفاف.

أخيرًا وليس آخرًا، يجب عليك الترقية إلى تقويم جديد كل 2-4 أسابيع. ورغم أن هذا ليس جزءًا من الروتين اليومي، إلا أنه يجب أن يكون جزءًا أساسيًا من روتينك الشهري. تأكد من متابعة مواعيدك وحضورها بانتظام. عدم القيام بذلك قد يؤدي إلى تأخير في التقدم العلاجي، خاصة إذا كنت بحاجة إلى إعادة تحديد المواعيد.

في الحقيقة، فإن علاج Invisalign له تأثير بسيط فقط على روتينك اليومي، ويصبح دمجه أسهل مع مرور الوقت. كما أن التنظيف المتكرر باستخدام الخيط والفرشاة الذي تضيفه إلى روتينك اليومي مع علاج Invisalign يمكن أن يحسن من صحة فمك بشكل عام.

في مركز Invisalign في دبي، نقدم علاجات مخصصة للمرضى الذين يعانون من مشاكل في ترتيب الأسنان. نؤمن بأن كل حالة فريدة، لذا نسعى لتخصيص العلاجات لتتناسب مع احتياجات المرضى، مما يضمن لهم ابتسامة صحية وواثقة.